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美容と生活改善の情報ブログマガジン

2022-01-16から1日間の記事一覧

ティースプーン一杯、はちみつを摂取した結果と感想

ハチミツをそのままに ティースプーン一杯 舐めてみる。 めちゃくちゃ甘い。 甘い物を食べたくなる時、 お菓子などをつい、手に とってしまいますが。 お菓子は、血糖値を急上昇 させる砂糖の他に、小麦粉や 添加物がが入っています。 じゃあ余計な小麦粉を …